ラーメン女子

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    JUGEMテーマ:ラーメン

     

    こんにちは! 稲毛海岸マリンピア店 中田です!

    寒い毎日が続きますね・・・。朝起きる時布団からの脱出にてこづっております・・・。

     

    今日は冷えるなぁ。。。という日にはあったかくて身体が温まる料理が食べたくなりますね!

     

    クリームシチュー・・・お鍋・・・カレーライス・・・おでん・・・などなど。

     

    その中でも私が食べたくなるのはラーメン!!!!!!

     

    醤油、豚骨、魚介、味噌、塩ets...。

    考えるだけでお腹が空いてきます。。。

     

    カロリーのことを考えてしまうと食べれませんが、美味しいのでいいんです。

    美味しいので0calです!!!!

     

    (ちなみにカロリーが高い、太っちゃう、と思いながら食べてしまうと太りやすいとか。)

     

    昔はラーメン店に一人で入るのを躊躇したりもしましたが、気づけばカウンターでラーメンをすするまでに成長(?)しました!!

     

    最近食べた中では船橋駅近くの三代目らーめん処 まるは 極 〜KIWAMI」の濃厚鶏白湯が美味しかったです!

     

     

    P031783331_480.jpg

     

    濃厚で旨みたっぷりの鶏白スープを麺に絡ませてすすればもう最高です。

     

    近くに飲み屋さんが沢山ありますので〆の一杯で来ている方が多かったですね!

     

    おすすめなので船橋駅を降りた際に立ち寄ってみてはいかがでしょうか!

     

    山本式整体リフレッシュ 稲毛海岸マリンピア店

    TEL 043-279-1181

    千葉市美浜区高洲3-13-1 マリンピア本館3F

     

    https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000055068/

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    アキュライズ

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      こんにちは!

      眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶垢涼羯海任后

       

      柏店では先月の中旬から、アキュライズを始めました!

      今、美顔鍼が流行っています!

      弊社でも取り扱っている店舗がございます。

       

      しかし鍼が苦手、やってみたいけど怖いと思っている方もいるはず・・・

      そんな方々にオススメなのがアキュライズです!!

       

      アキュライズとは・・

      刺さない鍼と言われる最新機器

      特殊な電気熱で、頭皮からのフェイスラインの

      筋肉、筋膜、つぼ、神経を刺激してむくみ解消、リフトアップに効果を発揮し、

      肌にハリを出します。首筋や肩、鎖骨周りのコリ解消にもお勧めです!

       

      私も体験してみましたが、1回でとても変わることを実感しました!

      まず、顔の位置が変わりますし、口角筋のコリが少なくなりました(*^^*)

      また、程よい暖かさでとっても眠たくなるのでリラックスしながら受けれます

       

      只今、柏店ではお一人様1回限り

      アキュライズ+眼精ケア(30分)のクーポン配信中

      お化粧も落とさなくて良いのでお出かけ前などでも手軽に受けれます!

      是非、お試しください

      ホットペッパーはコチラ↓↓↓

       

       

       

       

      全員

      【小顔・リフトアップ】鍼を刺さない!アキュライズ&眼精ケア30分¥6480→¥3980

       

      リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

      TEL 04-7148-2215

      〒277-8550

      千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

      http://refresh-group.co.jp/shop/10.html

      JUGEMテーマ:美容鍼

       

       


      バレンタイン

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        こんにちは!

        イオン津田沼店の加曽利です。

         

        早いことにもう2月になりましたね!

        今月は28日しかないのであっという間に終わりそうです。。。

         

        みなさんバレンタインが近づいてきますね!

        去年は何もせず、先輩から手作りケーキを頂き、父には何もないのを寂しがられました。なので今年は何かしようかと悩み中です!!

         

        バレンタインといえばチョコ!というイメージが強いですが、プレゼントもいいですよね!

        イオン津田沼店でもバレンタインギフトをご用意しております。

         

        ・ギフト券 7,560円(税込み)

        (ボディケア、ストレッチ、骨盤調整、眼精疲労回復、足つぼ刺激、リフレクソロジー)の中から

        60分お好きな組み合わせができます。

         

        ・おもてなし券

        1枚1,080円〜

        施術金額に合わせてお買い求めできます。

        金額に合わせてコースの組み合わせが自由です。

         

        是非、日頃の感謝も込めてプレゼントしてみて下さい!

         

         

        リフレッシュ イオンモール津田沼店 3F 中央エスカレーター横
        10:00〜21:00
        047-475-7778
        〒275-0016
        千葉県習志野市津田沼1-23-1
        イオンモール津田沼3F

         

         

         


        ストレッチ

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          JUGEMテーマ:健康

           

           

          こんにちはリフレッシュ川崎モアーズ店 丹治と申します。

           

          初めて投稿させていただきます。

           

          寒い日が続きますねー、寒がりな私は外に出るのが億劫です、苦笑。

           

          部屋でじっとしていると血行も悪くなって筋肉も固くなるってわかっていますがつい、、、。

           

          なので、せめてやろうと決めたことが「ストレッチ」です。

           

          お相撲さんがやる股割りや、スポーツ選手がやる肩入れストレッチは背中から、腰、肩までほぐせて効果的です!

           

          あと「ストレッチポール」(流行りにのり遅れてるかもしれませんが)

           

          お店にも置いてあるので試したところ、背中から肩甲骨まわりまでほぐれて気持ち良かったです。人にほぐしてもらうのが一番気持

           

          ちいいですがね!

           

          まだまだ寒いので、風邪などに気をつけて(インフルも流行ってますし)身体を冷やさないようにして過ごしましょう!

           

           

          リフレッシュ川崎モアーズ店はこちら。

          https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000208831/?cstt=5


          リフレッシュ川崎モアーズ店
          川崎市川崎区駅前本町7-1
          川崎モアーズ5F

           


          インフルエンザ

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            皆さんこんにちは!池袋東武ホープ店浅井です(^^)/

             

             

            今年の1月から特にインフルエンザが流行っていますね。

             

             

            体調も崩しやすい時期でかぜにもなりやすいですが

             

            普通のかぜとはどう違うの?

             

            普通のかぜは1年を通してみられますがインフルエンザは季節性を示し

            日本では例年11〜12月頃に流行が始まり、1〜3月にピークを迎えるそうです。

             

            かぜの多くは、発症後の経過がゆるやか発熱も軽度であり

            くしゃみやのどの痛み、鼻水・鼻づまりなどの症状が主にみられます。

             

            これに対し、インフルエンザは高熱を伴って急激に発症し、全身倦怠感

            食欲不振などの「全身症状」が強く現れ関節痛、筋肉痛、頭痛も現れます。

             

            また、インフルエンザは、肺炎や脳炎(インフルエンザ脳炎)などを合併して重症化することがあるそうです。

             

            また、2月3月と流行るスギ花粉」「PM2.5」が加わるトリプルパンチ要注意!!!

             

             

            花粉にPM2.5が合わさることによって、とても細かい花粉が爆発的に飛散し

            花粉症やインフルエンザを発症しやすく症状を悪化させる事もあるそうです😢

             

               特に注意!!

            子供お年より喘息のある方はお気を付けください。

             

            PM2.5に長時間さらされると、慢性の呼吸器疾患心疾患などの死亡率があがると言われています。

             

             

            〜インフルエンザ、花粉、PM2.5の対処〜
             

            • 外出後は必ず手洗い・うがいを行う(食事の前も手を洗う)
            • 健康なうちに予防接種を受けておく
            • 規則正しい生活を送る
            • 部屋(室内)の湿度は50〜60%を維持し、乾燥を防ぐ
            • 人がたくさん集まる場所に行くのは控える
            • マスクを活用する

            花粉の濃度やPM2.5の濃度が高いときには不要不急の外出はなるべく控える!

             

            PM2.5を未然に防ぐには

             

            1. 呼吸は基本鼻でおこなう!
            2. 外出するなら、ツルツルな服で
            3. 換気するなら早朝か深夜に◎

             

            あとは、栄養バランスのよい食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、適度に運動をすることが大事です。

            インフルエンザウイルスに負けない体を維持、増進するように心がけることが大切です(^^)!

             

             

            一度インフルエンザになっていてもまた違う型でインフルエンザになったりと

            とても流行っていますのでみなさま日頃から気をつけながら生活してみてください♪

             

             

             

            池袋東武ホープ店

            東京都豊島区西池袋1-1-30 池袋東武ホープセンターノースゾーン

            TEL 03-3985-0055

            営業時間 10:00〜21:00

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             


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