父の日

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    皆さんこんにちは!

    イオン津田沼店林です(^^)

     

    もう少しで父の日ですが、皆さんはもうプレゼントはお決まりですか?

    私は実家から離れているので、直接あげることは出来ないのですが、

    何か送ろうかなと考えています!

    実家は農家なので、今の時期は忙しいみないで、なにか元気になるものを遅れたらなと(笑)

     

    当店でもギフト券を用意してあります!

    1080円〜のギフト券や、7560円60分でいろいろ組み合わせ出来るギフト券などを販売しております。

    短いコースやコースが決まっている方は1080円〜のギフト券、

    コースが決まって無い方、いつも60分くらい受ける方は60分ギフト券がおすすめです!

    食べ物や、物などもとてもいいですが、普段のお疲れを癒やしてあげるプレゼントはいかがでしょうか?

    梅雨の時期お疲れもため込みやすいと思うので、おすすめです♪

     

     

    私もプレゼントしたいのですが、リフレッシュが無い県に住んでいるので、

    あげれないので残念です(/_;)

     

    お仕事でお疲れの父さんに是非プレゼントしてあげてください!

     

    皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ち致しております。

     

    リフレッシュ イオンモール津田沼店 3F 中央エスカレーター横
    10:00〜21:00
    047-475-7778
    〒275-0016
    千葉県習志野市津田沼1-23-1
    イオンモール津田沼3F


    気分転換

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      こんにちはイオンおゆみ野店の照川です(*^_^*)

       

      関東も梅雨入りしましたね(*_*)

      気圧の変化に敏感なワタシにとっては辛い時期です(/_;)

       

       

      先日、気分転換にホームセンターに行ってきました。

       

      仕事がある日は仕事帰りに寄り道をすることもなく真っすぐ家に帰る為

       

      職場と自宅を行き来するのみ( ;∀;)

       

       

      日常生活等でストレスがかかりすぎると自律神経が乱れ季節の変わり目や気圧の変化に対応できず

       

      体調を崩しやすくなります。

       

      ストレスを上手に発散できずリラックスしたい人は『リフレクソロジー』をオススメします♪

       

      足裏の反射区を刺激してあげることで治癒力を高めるだけでなく安眠効果も期待出来ちゃいます( *´艸`)

       

      またアロマオイルを使って施術をするので好きな香りで癒されながら施術を受けることができるので

       

      オススメですご来店お待ちしております。

       

       

       

      イオンおゆみ野
      10:00〜20:30(20:00まで受付)
      043-300-5098
      〒266-0033
      千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1
      イオンタウンおゆみ野2F

       

       


      腰痛解消を20分で可能にする2つのポイントとは?

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        JUGEMテーマ:日記・一般

         

        こんにちは(^^♪

         

        リフレッシュ・マリンピア店の奈良橋です。

         

        辛い腰痛を解消する簡単な方法が無いかな?

         

        座りっぱなし立ちっぱなしで、腰が辛い(´;ω;`)

         

        そんなお悩みを解消したい✨

         

        そんな思いから生まれた方法があります。

         

        まず腰痛が何故起こるのか?日常生活で起こりやすい

        物に絞って書いていきます。

         

        ゞ枋ダ腰痛

         

        主に筋筋膜性腰痛とも言われ、筋肉に過度なストレスが

        かかる事で筋肉が緊張して引き起こされる腰痛です。

        過度に緊張状態が続くと交感神経のバランスが崩れ

        常に交感神経が活発化してしまい余計な他の筋肉にも

        力が入ります。

        バランスを取るために腰の筋肉にも負担がかかり

        腰痛になります。

         

        ∨性腰痛

         

        腰痛が長く続く事。

        不安やストレスと言った心因性因子の関与が大きい

         

        心因性腰痛

         

        これは腰痛の3割を占めているとも言われ

        怒りや不安やストレスが身体に影響を及ぼす

        事が考えられています。

        ストレスが胃にくる、腰痛になる。

        通じる所があるのかもしれません。

         

        腰痛を解消するには、股関節の動きと仙腸関節の動きが重要になって

        きます。これは関連する筋肉が凝り固まっていると必然的にこの二つの

        動きが悪くなるからなんです。

         

        逆にいうとこの二つの関節の動きがスムーズになると腰痛解消になります。

         

        当店一番人気の骨盤整体しかり腰のストレッチでも、この二つの関節の動きを

        良くしていきます(^^♪

         

        http://www.refresh-group.co.jp/course/#top_course_02

         

        しかもこのストレッチはオリンピックトレ−ナ-監修のストレッチで、お客様からも

         

        腰が軽くなった(*'▽')

         

        足が上がりやすくなった(*'▽')

         

        などなど喜びの声が多数上がっております!(^^)!

         

        たった20分でも驚きの効果があります( ゚Д゚)

         

        ストレッチの効果として姿勢改善、腰回りのこりも取れるので柔軟性アップ✨

        こり固まった筋肉が伸ばされるので、気持ちよくストレス発散✨

        筋肉が動かされるので運動不足改善、疲労回復、血流改善、自律神経の

        乱れにも効果を発揮します☺

         

        流れるような動きの中で、関節の動きも滑らかにするストレッチ(^^♪

         

        当店自慢の腰のストレッチ受けに来ませんか?

         

        写真の動きで仙腸関節と股関節の動きを滑らかにしていきます!(^^)!

         

        しっかりもみほぐしてから腰のストレッチ、骨盤整体ともにこの動きをするから腰痛に効果大です(*'▽')

         

         

        腰のストレッチは20分3240円(^^♪

         

        当店一番人気の骨盤整体は30分4320円とリ−ズナブル(*^^*)

         

        お得なク−ポンもあります♪

         

        皆様のご来店お待ちしております。

         

        ホットペッパーはこちらから↓

         

        https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000055068/

         

        店舗名 稲毛海岸マリンピア店
        営業時間 10:00〜21:00(20:30まで受付)
        電話番号 043-279-1181
        住所 〒261-0004
        千葉県千葉市美浜区高洲3-13-1
        マリンピア本館3F

        柏店は今日も元気です!

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          こんにちは!

          柏高島屋ステーションモール店の中山です!!

           

          先日夜に柏店のスタッフたちで宅飲みをしました!!

          とっても楽しい楽しい夜を過ごしました(^^♪

          早番出勤の方々が先に買い物に行ってくださり

          なんと料理まで作ってくれてました♡♡

          ※顔出しNG2名(笑)

           

          こんな仲のいい柏店のメンバーの一員でとっても私は幸せです(*^-^*)

          和気あいあいとした柏店、おしゃべり好きの方大歓迎です!

          うるさくなったらご愛嬌でお気軽にご注意ください(笑)

           

          只今柏店はエンダモロジーが大盛況です!

          まずは体験してエンダモロジーの良さを知ってください!

          ご予約、ご来店お待ちしております

          【3/14スタート】エンダモロジーで全身引き締め徹底ケア50分 ¥16,200→¥5,400

          ¥5,400

          【3/14スタート】エンダモロジーで全身引き締め徹底ケア50分 ¥16,200→¥5,400

          全身+気になる部位を集中ケア!!眠っている細胞を活性化させ、若々しいボディへ♪血液やリンパの流れを促進することで新陳代謝を上げ、硬くなった脂肪を分解・燃焼☆施術50分+カウンセリング等

          https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000216338

           

          リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

          TEL 04-7148-2215

          〒277-8550

          千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

          http://refresh-group.co.jp/shop/10.html


          6月といえば・・・

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            こんにちは(*^-^*)

            大宮ステラタウン店須藤です。

            関東もいよいよ梅雨入りですね

            その割に気温が30℃超える日が続いて

            身体がまだ慣れません(*_*)

             

            6月と言えば、昨年もブログに載せましたが

            我が家はタケノコ採りの季節です

             

            今年も行ってきました❢❢

            お天気にも恵まれ絶好のたけのこ採り日和

            今年は豊作でした((´∀`*))

            山に入るなりタケノコがにょきにょき生えていて

            片っ端から採ったのはいいのですが

            採ったものを下まで運ぶのが一番大変で(+_+)

            全身汗でびしょびしょになりながら

            軽トラの荷台にいっぱい採ってきました( *´艸`)

            自然の恵みに感謝ですね

             

            周りがすごい長閑なところで

            🐤の鳴き声も鮮明に聞こえてきて

            自然に癒されて疲れも吹き飛びます🍃

             

            それで帰ってきてからがまた一仕事…

            豊作でたっぷり採ってきたので

            処理だけでも家族総出で4時間半掛かりました…(+_+)

            手に包丁のタコが・・・(T_T)

            これは小さい方で

            大きいのだと自分の身長ほどある筍もあるので

            切るのが大変(;^ω^)

            下処理完了

            ここから重曹であく抜きしてようやく完了

             

            今年も自然の恵みを頂いて元気に過ごします

            残った分はまた塩漬けにして少しずつ食卓に

             

            それからもう一つ。

            以前お客様に美味しいパフェの店があるよと教えて頂いた

            果実園リーベル』新宿店へ行ってきました(*'ω'*)

            季節ごとに旬の果物を使ったパフェがあるということで

            3月に『あまおうのパフェ』を目当てに行きました・・が

            その日は品切れ中で

            代わりに『とちおとめのパフェ』を頂いてきました

             

            このボリューム❢❢

            食べても食べても苺…イチゴ…いちご…🍓

            最後までいちごたっぷり

            まさしくいちご尽くしのパフェ

            中にバニラアイスとイチゴシャーベットが入っていて

            これもかなり美味しいので

            食べきれるかなと不安でしたが

            ぺろりと完食出来ました(*´ω`*)

            幸せな時間ですね🎶

             

            季節が変わって、5月にも行って来まして

            その時は、季節のパフェも色々種類があり

            その中の『マンゴーの食べ比べパフェ』にしました

            マンゴー山盛り❢❢

            これも中にバニラのアイスとマンゴーのシャーベットが入ってました(^^

            この果実のシャーベットが本当に美味しくてそれだけでも十分満足なお味。

            生まれて初めて一人でこの量のマンゴーを食べました

            本当に美味しくて今回もぺろりと完食です( *´艸`)

             

            次は7月の『白桃パフェ』に行ってこようかなと思ってます(*'▽')

            7月は大好きな『スタミュ』というアニメのミュージカル第2期公演のチケットが取れたので

            次回はミュージカルとパフェの食レポになりそうです|ω・)

             

            もうすぐ夏ですね

            薄着になる季節…

            体形が気になる季節でもありますね(^_^;)

            大宮ステラタウンでは女性限定

             

            リンパを刺激しながら老廃物を流しデトックスできる

            『アロマオイル』コース

            痛いけど気持ちいい

            セルライトケア+老廃物流しが出来る

            『セルダイエット』コース

            痛くなく心地よく脂肪を溶かして排出しやすくする

            『キャビテーション』コース

            がございますので

            是非夏前にデトックスして

            すっきりと夏を迎えましょう\(^_^)/

             ※個室に限りがありますので

              事前にご予約をお勧めいたします

             

             

            🍂大宮ステラタウン店🍂

                     店舗情報はこちらから🌼

                     ホットペッパーご予約はこちら

                     お問い合わせ・ご予約受付

                     TEL 048-652-3455

                     営業時間 10:00〜21:00

                           (最終受付 20:30まで)

             


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