キックボクシング、始めました

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    こんにちは!

    柏高島屋ステーションモール店の中山です!

     

    私、キックボクシング始めました(笑)

    もともと気になってはいたのですが

    勇気がでなくてなかなか始められず・・・。

    体験予約はするものの、急遽予定が入ってしまったりと行く機会も逃してました・・

    そんな時に石井が気になっている事を知り、行こうとしていたところをお勧めしてあげたら

    なんとそのまま入会!!

    とてもビックリしました(;^_^A

    話を聞いているととても楽しそうで私も行きたくなり

    勇気を出して前日に予約!

    無料で体験ができる場所で60分みっちりトレーニング

    たったの60分なのにとても汗がでて、サンドバックにキック、パンチでストレスも発散!

    終わった後は、デトックスされた気がして体も気持ちもとってもスッキリしました(#^.^#)

    石井が入会する気持ちがとても分かりました

    ちゃっかり石井の紹介にして私も入会(笑)

    柏店の23歳2名、キックボクシングこれから頑張ります( `ー´)ノ(笑)

     

    当店のエンダモロジーは、このようにスポーツしている人にもとってもおススメです!

    ダイエットにはもちろん疲労回復や、身体のラインをキレイに整えてくれます

    石井と一緒にナイスバディを目指します(笑)

    是非、スポーツをしている方もエンダモロジーを試してみて下さい!

    リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

    TEL 04-7148-2215

    〒277-8550

    千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

    http://refresh-group.co.jp/shop/10.html

    JUGEMテーマ:趣味

     


    バースデー!!

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      JUGEMテーマ:お祝い

       

      こんにちは!

      柏高島屋ステーションモール店の中山です!

       

      10月は盒凝皇垢涼太呼!!おめでとうございます!!

      柏店に出勤してくださった日に感謝を込めてみんなでサプライズをしました!!

      いつもポーカーフェイスな盒凝皇(*´з`)

      照れている姿はとても新鮮でした(*^。^*

      ケーキは盒凝皇垢幹望でチーズケーキ!!

      ちょうど高島屋で北海道展が開催しており、有名なルタオでお祝い!!
      とっても美味しかったです!!

      メッセージカードもみんなの寄せ書き入りでプレゼント(*^^)v

      とても喜んでくれてサプライズ成功で良かったです!

       

      柏店スタッフはいつも和気あいあいとしてアットホームなお店です!

      親しみやすく、施術面ではたくさんのお客様にご満足して頂けるよう

      日々努力しております。

      是非、通りがかった際は足を運んでみて下さい!

      ご来店心よりお待ちしております。

       

      リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

      TEL 04-7148-2215

      〒277-8550

      千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

      http://refresh-group.co.jp/shop/10.html

       


      大田原牛

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        こんにちは!

        柏高島屋ステーションモール店 中山です!

         

        先日、柏高島屋ステーションモール新館にある大田原牛を食べに行きました!!

        食べたものは、ハンバーグのディナーコースで見た目も、味もとっても良かったです(*^^*)

        なぜ、行けたのかというと・・・

         

        先月飲み会がありゲームや、ご飯を食べたりたくさんの方と懇親を深められる

        イベントがありました。

        ゲームに勝つと高島屋商品券がもらえたり、景品がもらえるという楽しい会です(#^.^#)

        その中に、ハイアンドローゲームの景品で大田原牛1万円分の商品券がありました

        勝ち残りで、ある程度の人数になるとじゃんけんで決めることに・・

        私も勝ち残っていて、じゃんけんに参加!

        そして!!なんと!!

        この私がじゃんけんに勝ち商品券をゲットできたのです!!!

        その時の感動といったらもう・・・( *´艸`)

         

        その商品券を使い、その飲み会に参加したメンバーで食べに行って来ました(#^.^#)

         

         

        こんな贅沢なコースを食べれてとっても幸せでした(*^。^*)

        ちなみに、甘いものが苦手な人がいてデザートは二人前食べちゃいました(*^^)v

        美味しいので是非、行ってみて下さい!!

         

        リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

        TEL 04-7148-2215

        〒277-8550

        千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

        http://refresh-group.co.jp/shop/10.html


        エンダモロジー紹介

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          JUGEMテーマ:健康

          こんにちは!

          柏高島屋ステーションモール店 中山です!!

          もう10月にはいりました!

          季節の変わり目は体も疲れやすくなっています

          そこで紹介するのがエンダモロジーです!!

          エンダモロジーはダイエット面はもちろん

          実は、リラクセーション効果やお身体のコリにもとってもオススメです!!

           

          まず、エンダモロジーとは

          血行やリンパの流れを良くして代謝を改善し

          セルライトの解消や肌のハリなどを整える目的として開発された医療機器です

          ローラーで「もむ」「ほぐす」「吸引」の3つの刺激を与えて、

          硬くなった脂肪を柔らかくほぐしてケアします。

          現在世界110ヵ国以上のエステティック、フィットネス、医療機関、SPAの分野において、

          LPG技術を用いた施術が行われ、安全で効果的なトリートメントとして親しまれいます。

           

          また、6つの効果があります!

          1.セルライトの解消

          2.部分痩せで理想のボディライン

          3.皮膚組織の若返り

          4.サイズダウン

          5.冷えやむくみを改善

          6.リラクセーション効果

           

          ダイエットするには自律神経や、しっかりとした睡眠をとる事などもとっても必要です。

          体質改善をしてコリやストレスを解消していきましょう!!

           

          リフレッシュ柏眦膕哀好董璽轡腑鵐癲璽訶

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          千葉県柏市末広町8-18 柏高島屋ステーションモール第1駐車場4階

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          夏バテの季節に

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            JUGEMテーマ:日記・一般

             

            こんにちは!

            高島屋ステーションモール店の中山です!

            この時期は夏バテが流行り始めます・・

            そこで夏バテになる原因、引き起こす疾患、日常生活でできる予防をお伝えします

             

            まず、原因!!

            ・室内外の温度差による自律神経の乱れ

            ・高温多湿の環境による発汗の異常

            ・熱帯夜による睡眠不足  が主な原因になります

             

            夏バテによって引き起こされる疾患

            ・夏風邪

            特徴は、冬風邪と違ってせきややんはあまり出ない事が多く、

            喉の強い痛みと下痢をひき起こしやすいです。それに加え、

            微熱が2〜4日間続き全身がだるく倦怠感があります。

            汗をかきやすいので脱水症状への注意が必要です。

             

            ・夏バテの影に隠れている疾患があらわれる

            夏バテで体力を消耗すると、食欲不振や不眠、疲れなどの影に隠れていた疾患が

            進行して、悪化する危険があります。夏バテが長引くようなときは、細心の

            注意が必要になります。

             

            日常生活でできる予防

            ・栄養価の高い食品を食べる

            タンパク質、高エネルギー、高ビタミンの食材がオススメです

            (米、豚肉、ウナギ、豆類、ねぎ、山芋)

             

            ・室内での過ごし方を工夫する

            室内外の温度差が5℃以上になると自律神経が乱れやすくなるので

            エアコンの温度調節はこまめに調節しましょう

             

            ・ぐっすり眠ってその日の疲れをとる

            寝る30分〜1時間前にぬるめのお風呂につかり、暑くて寝苦しいときは

            頭部を氷枕で冷やすと早めに寝付くことができるうえ、より一層深い眠りが得られます。

             

            予防をしっかりして夏バテを回避しましょう!!

            もし、夏バテ気味になってしまったら当店の

            頭骨リフレがオススメです!

            頭のツボを中心に優しく揉みほぐし自律神経を整えます

            また、リンパの流れも良くなるので肩こりや、お顔のむくみにもオススメです!

            是非、お試しください!

             

             

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